TeNtaNg BreaStFeeD

Alhamdulillah, syukur sgt2

krn aku masih mampu nyusukan alisya

Alisya masih belum mkn apa2 selain susu ibu shj

Utk makesure susu aku berkhasiat dan byk,

aku akan amalkan pemakanan spt berikut..

Everyday aku akan buat perkara yg sama..

Kat atas ni cwn sebelah kiri ialah air milo + oat 400ml

dan sblhnya air horlick 350ml

Sampai kembung perut aku wehh..ekekeke..

Aku minum dua jenis ni 2 kali sehari

waktu pg dan mlm..

Pastu aku ambik supplement ni jugak

sume saiz besar2 lak tu..

mesti ada adegan tercekik slh satu pil yg aku telan tu..

nyampah tauuu..!!

Pastu mkn nasi 3 kali sehari..

paling kurang 2 kali sehari..aku mmg kuat mkn nasi..

kudapan mcm biskut or roti pun aku telan..hehehe..

Selagi nyusukan alisya aku akan maintain camni

Setakat ni susu aku menten byk..Alhamdulillah..

Moga aku dpt nyusukan alisya selama yg mungkin..

Aminnnn..